Wenn wir achtsam sind, bringen wir eine Qualität des Akzeptierens und Loslassens, der Weisheit und des Mitgefühls in unser Leben.
Achtsamkeit erinnert uns an unser Ganzsein und lädt Heilsamkeit in unser Sein ein.
So werden wir glücklicher, belastbarer und tun auch unserer Gesundheit etwas Gutes.
Meine Heilsamkeits-Coachings verstehen sich als Achtsamkeitsberatung mit einer (selbst-) therapeutischen Zielsetzung. Sie selbst definieren dabei die Ziele.
Die Coachings wirken umso nachhaltiger, wenn Sie zu Hause und in Ihrem Alltag auch Achtsamkeitsübungen machen.
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