Ausbildung

Seit 2011 als selbstständiger Erwachsenenbildner und Coach tätig in den Bereichen Schreiben, Kreativität, Achtsamkeit und Life-Coaching.
Im April 2020 erlangte ich den CAS-Abschluss «Coaching-Praktiker» bei der FHNW Olten (Prof. Loebbert).
Zertifikat als MBSR-Lehrer im März 2014 nach 16-monatiger Ausbildung beim Zentrum für Achtsamkeit in Zürich. Das CFM Zürich ist Mitglied des MBSR-Verbandes Schweiz.
Auftrag- sowie Arbeitgebende sind bzw. waren Klubschule Migros Basel, Kloster Kappel, Pädagogisches Zentrum Basel PZ.BS, Zentrum Obertor bzw. Stiftung Axa Generationendialog Winterthur, die Pro Senectute-Sektionen Basel-Stadt und Zug, VHS Spreitenbach sowie Private.
«Das Autor-Buch. Achtsam zur Inspiration. Kreatives Schreiben im Dialog mit Ihren Ressourcen» im März 2022 auf epubli/neobooks veröffentlicht. Ein Jugendroman ist in Arbeit, der im 2023 publiziert werden soll.
lic.phil./M.A. und diplomierter Gymnasiallehrer mit den Fächern Spanisch und Deutsch; fünf Jahre hauptberufliche Unterrichtserfahrung.
Sechs Jahre professionelle Erfahrung als Printjournalist, u.a. bei NZZ, BaZ.
Meditationserfahrung seit 21 Jahren. Meditieren und Achtsamkeit in Ruhe und Bewegung (Qigong, Yoga) als Alltagspraxis. Buddhistische Vipassana-Retreats und MBSR-Weiterbildungen bei Jon Kabat-Zinn, Fred von Allmen, Isis Bianzano, Ursula Flückiger, Rainer Künzi, Renate Seifarth, Irene "Metta" Wulff, Anna Trökes (Yoga), Carol Wilson, Tina Draszczyk, Béatrice Heller, Franz Möckl (Qigong, Tai-Chi), Patricia Genoux, Catherine Felder, Gregory Kramer, Yuka Nakamura, Ingeborg Mösching und Samuel Theiler. Zudem lange Praxis mit Meditationen von Krishnandana Dr. Thomas Trobe.
Seit 2014 Lehrtätigkeit in Deutsch als Zweit- bzw. Fremdsprache (DaZ/DaF).
Inhaber des SVEB1-Diploms.
Zertifikat «Sprachkursleitender im Integrationsbereich (fide)»