Seit 2011 als selbstständiger Erwachsenenbildner und Coach tätig in den Bereichen Schreiben, Kreativität, Achtsamkeit und Life-Coaching.
Im April 2020 erlangte ich den CAS-Abschluss «Coaching-Praktiker» bei der FHNW Olten (Prof. Loebbert).
Zertifikat als MBSR-Lehrer im März 2014 nach 16-monatiger Ausbildung beim Zentrum für
Achtsamkeit in Zürich. Das CFM Zürich ist Mitglied des MBSR-Verbandes Schweiz.
Auftrag- sowie Arbeitgebende sind bzw. waren Klubschule Migros
Basel , Kloster Kappel, Pädagogisches Zentrum Basel PZ.BS, Zentrum Obertor bzw. Stiftung Axa Generationendialog Winterthur, die Pro Senectute-Sektionen Basel-Stadt und Zug, VHS Spreitenbach
sowie Private.
«Das Autor-Buch. Achtsam zur Inspiration. Kreatives Schreiben im Dialog mit Ihren
Ressourcen» im März 2022 auf epubli/neobooks veröffentlicht. Ein Jugendroman ist in Arbeit, der im 2023 publiziert werden soll.
lic.phil./M.A. und diplomierter Gymnasiallehrer mit den Fächern Spanisch und Deutsch; fünf Jahre hauptberufliche Unterrichtserfahrung.
Sechs Jahre professionelle Erfahrung als Printjournalist, u.a. bei NZZ , BaZ .
Meditationserfahrung seit 21 Jahren. Meditieren und Achtsamkeit in Ruhe und Bewegung (Qigong, Yoga) als Alltagspraxis. Buddhistische Vipassana-Retreats und MBSR-Weiterbildungen bei
Jon Kabat-Zinn , Fred von Allmen , Isis Bianzano , Ursula Flückiger , Rainer Künzi , Renate
Seifarth , Irene "Metta" Wulff , Anna Trökes (Yoga) , Carol Wilson , Tina Draszczyk , Béatrice Heller , Franz Möckl (Qigong, Tai-Chi) , Patricia Genoux , Catherine Felder , Gregory Kramer , Yuka Nakamura , Ingeborg Mösching und Samuel Theiler . Zudem lange Praxis mit Meditationen von Krishnandana Dr. Thomas Trobe.
Seit 2014 Lehrtätigkeit in Deutsch als Zweit- bzw. Fremdsprache (DaZ/DaF).
Inhaber des SVEB1-Diploms.
Zertifikat «Sprachkursleitender im Integrationsbereich (fide)»
